jak duzo jest

Zero techniki -.^ na bank, poczytaj co to jest MC i przysiad i jak się je robi ;) - na maxy jeszcze przyjdzie czas Maxy sprawdzane były jakieś cztery miesiące temu, kiedy właśnie nie ogarniałem. Póżniej była przerwa i od tamtej pory maxów nie sprawdzałem. - myślę, że dodatkowe białko ni ejest jeszcze wskazane, w pierszej kolejności pochyl się nad [...]

ProteinMen jest odwrotnie, mamy dużo więcej hormonów androgennych niż kobiety i więcej mięśni przyspieszających metabolizm, co jest pomocne przy redukcji. Co do odkładania tłuszczu na brzuchu to jak najbardziej, jeśli ktoś je więcej niż spala to czy na brzuchu czy na d*pie nie robi większej różnicy. ;)

Smiolarek jest lepszy, Kosowski jest cienki jak sik pajaka, gwiazdor jeden, wolalbym Smolarka.. Wynik meczu obstawiam : 5:0 Musza miec duzo strzelonych bramek Zmieniony przez - Kintakunte w dniu 2005-03-21 13:03:53

Mi też podobał się doping.Tylko na Legii tak jest.Na innych stadionach jak gra reprezentacja to jest dużo ciszej.A tu cały czas śpiewy.

chyba troche nie zrozumiales co pisze. Chodzi mi o to ze na prawie calym ciele wyskakuja mi takie babelki ( bardzo duzo i widoczne ) wyskakuja zima jak zmarzne lub jak sie kapie latem w dosc zimnej wodzie. co to jest wogule ? i co zrobic zeby juz to nie wysakiwalo?

chyba za dużo o tym czytam i nie potrzebnie sie martwie jak narazie wszystko sii :) jeszcze jedno pytanko obecnie wale "share venkatesh" teston 250 w małych fiolkach z apteki . teraz poleci cyber laboratories 250 z uk i chce zmienić dawkowanie na co 4 dzien np poniedziałek i piątek obecnie jest co 5-ty , cykl chce przedłużyć do 12 tygodni

1. Musisz znac swoj bilans kaloryczny czyli jakie jest twoje zapotrzebowanie na dzien. Ujemny bilans pozwoli ci na redukcje tkanki tluszczowej. Wiec jesli piszesz ze odzywiasz sie 'zdrowo' to nic nie zmieni jesli nie wiesz ile zjadasz kcl. Widziales kolarzy ? popatrz ile jezdza a jakie maja nogi chude/smukle /wyrzezbione - nie ma sie czego [...]

[...] KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal [...]

[...] KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal [...]

[...] KOLEJNY TEXT ROKU: "czy ta metaka ruska jest mniej zdrowa od polskiej? bo kolega mi mowil ze ma ona troche mniej witamin wsobie i niejest tak zdrowa jak ta mta polska czy ten ruski metka ma mniej witamin od polskiego?no bo mojemu bratu po metce duzo pryszczy wyskoczylo i wszyscy mowiom ze to przezto ze przewitaminizowal [...]

Nawet jak sie walczy pasywnie z duzo lepszym zawodnikiem to to nic nie da. Na pewnym poziomie jest tak ze jak judoka chwyci to i rzuci.

Najlatwiej poznac po kolorze moczu, nawet jak sie pije duzo to po trenie jest dziwny kolor, dochodzi potliwosc spadek wydolnosci i ogolne wk***ienie na wszystko wokol ;-). Ale z drugiej strony to malo tego trenu wbijasz i mozesz niemiec az tak widocznych sajdow, ja po trenie E mam duzo mniejsze sajdy niz na ace, nawet na dawkach rzedu 500mg/week

Dudek nie znam Cie ani ty mnie, nie znasz wiec nie oceniaj mnie ok? Zadnej reklamy nikomu nie robie a tym bardziej gownianej, napisalem jak zauwazysz nie moja opinie tylko innych, nie podawalem kto jest tym innym gdyz nie znam tych ziomkow na zywo wiec nie wiem czy sobie tego zycza. Nie robie nikomu reklam tylko po prostu chce wydac swoje [...]

Dzisiaj ok dieta w miare trzymana jak zawsze.Podczas treningu dzisiaj duzo potu poszło poniewaz dodałem po pare kg do kazdej serii.Nie wiem jak mam dorzucic aeroby do tego.Jutro w siatke gram wiec troche sie poruszam. Za niedługo znajomi na wakacje powyjeżdzają nie bedzie co robic.Ja niestety w domu przez ten miesiąc bo praca jest... Dzisiejszy [...]

Co do Carbo oczywiście, że mozna:-D Produkt, który otrzymacie może być ale niekoniecznie to znaczy, moze jeszcze ulegnie zmianom zgodnym z sugestiami. Puki co miałem okazję go sprawdzić tak jak wspominałem i co do smaku nie jest źle- powiem tak piło się dużo gorsze witaminki :-) min Horse Power to dopiero smak........

No na żywo to całkiem co innego, wiadomo, 3 zdania, korekta, i gość wie o co chodzi, a tu z tego natłoku zdań jestem pewna że autor posta dużo nie zrozumiał tak praktycznie jak to ma przełożyć na boj i przede wszystkim po co to wszystko, to jest jasne dla ciebie dla mnie, wiem że intencje miałeś dobre, ale dla kogoś początkującego to może byc [...]

Sorge27: Ćwiczyłem na tych stojakach, tam jest tak dobrany kat (16,4) że sztanga ma dużo luzu przy średnich ciężarach. Wiadomo że przy ciężarach na granicy możliwości ćwiczącego, wszystko zaczyna wyglądać trochę inaczej. Wtedy znaczenie ma odległość haków od toru ruchu, zresztą zobacz jak przy dużych ciężarach nawet na stojakach pionowych [...]

[...] przez 4 tygonie tak z 6 polec a poza tym to dobrze ale zamiast tego 1-4 test to chyba miało byc trenadrol. a 90mg 3 tabs to mnie sie duzo zdaje,propa co 2 dni nie co trzy, a jak chcesz cos nasiłe to hdrol z ph tez jest dory.jem to własnie terazi nie narzekam. razem z propem. jest dobrze ztym ze ja ronie pod mase a sila sama leci. edit: a [...]

Mój staż to 2 miesiące regularnego treningu 4razy w tyg (rozpiska taka sama jak moja pierwsza propozycja treningów), 18lat, 70kg wagi, cel-masa/siła. Ze względu na brak odpowiednich narzędzi ćwiczeń byłem zmuszony przez 2 miesiące robić np. tylko 2 ćwiczenia na daną partie ciała. Na początku było ok ale teraz czuje że to za mało. Dlatego myślałem [...]

[...] do tej pory miałam ze sportem niewiele wspólnego;) 3 miesiące po porodzie żeby wspomóc powrót do formy pobiegałam na siłownię przez 3 miesiące ale nie wystarcza mi czasu, na jakiś czas odpuściłam ale zależy mi jednak na płaskim brzuchu i zgubieniu tych kilku cm które na prawde mi przeszkadzają. Zaznaczam, że nie chodzi mi o utratę wagi.. Mam 165 [...]